Kondicijski trening

Kondiciona priprema sportaša podrazumijeva specifično poboljšanje performansi sportiste shodno potrebama njegovog matičnog sporta. 

Šta znači specifika kondicione spreme ?

Treniramo tijelo prema potrebama kretnji, energetske potrošnje i snage koja se ispoljava na terenu u različitim oblicima.

Kondicionu pripremu radimo u dva oblika i to kroz personalne treninge i kroz grupne oblike kao što su sportske ekipe.